Dnešním dnem začala letní příprava na zbytek sezony!

4. Srpen 2013 - Josef Nudera Zanechat odpověď »

Vše je v plném proudu, letní příprava na zbytek tenisové sezony je na začátku. Josef Nudera se od dnešního dne začíná prohánět po kopcích a cestách ve Vranově nad Dyjí, aby nabral fyzickou kondici na potížné turnaje, které ho letos ještě čekají.

1966796908_1bea9a2894„Dnešním dnem jsem se dostal do fáze, kdy začínám běhat a dělat silové věci především na nohy. Nechybí odrazová síla, vytrvalost. Následující dva týdny nebudou vůbec jednoduché a každým dnem bude stoupat množství a obtížnost tréninkových jednotek“.

Josef Nudera se do Havířova vrátí 20. srpna v úterý a už ten den by měl absolvovat první trénink na dvorci. V sobotu 24. srpna je na pořadníku dvousetoký turnaj v Českém Těšíně. Hned následující víkend se bude hrát oba dva dny a je dost pravděpodobně, že se bude konat turnaj v Havířově. Právě tam by měla příprava pomalými kroky směřovat.

„Poprvé jsem se přihlásil na turnaj do Českého Těšína, kde budu sbírat další cenné zkušenosti. Tamní turnaj čeká 10. ročník a startuje tam spoustu dobrých hráčů, a to hned ve třech věkových kategoriích. Po návratu do Havířova půjde takřka ihned na kurt a budu trénovat. V některých dnech i dvoufázově, abych dohnal herní pauzu.“

Před turnajem v Českém Těšíně ještě přineseme informace o konečných přípravách, které Nuderu čekají.



Zanechte komentář